증상과 질문 사항 미리 준비해야, 전문의들조차 진료 전에 계획 세워

(올랜도) 최정희 기자 = 병원 진료를 효율적으로 받기 위해서는 사전 준비가 필수다. 전문의들조차 진료 전에 꼼꼼히 계획을 세운다.

<에이피 통신>은 새해를 앞두고 '의사 진료를 최대한 활용하는 방법'에 대해 미국가정의학회 회장 사라 노살 박사의 조언을 실었다.

노살 박사는 "의사인 저조차도 가족 주치의를 만나러 갈 때 어떤 걸 말해야 할지 까먹는다"며,는 이렇게 말했다. 그는 "진료실을 나선 후에야 중요한 문제를 떠올리는 순간이 가장 최악이다. 이미 그 시간을 날려버린 것이다"라고 덧붙였다.

노살 박사의 핵심 조언은 간단하다. 증상과 질문 리스트를 미리 준비해 진료 시작 시 바로 제시하라는 것이다. 가장 우선적인 문제부터 적되, 전체 리스트를 보면 의사가 더 긴급한 사안을 파악하는 데 도움이 된다.

주치의는 건강 전반을 관리하는 핵심

심장질환이나 류마티스 질환처럼 전문의가 필요한 병도 있지만, 건강 상태와 나이에 관계없이 주치의와의 관계는 전반적인 건강에 매우 중요하다는 연구 결과가 많다. 주치의는 가정의학과 의사, 내과의사, 산부인과 의사, 노인의학 전문의, 간호사, PA 등으로 구성될 수 있다.

주치의는 예방접종, 암 검진, 건강 상담 같은 예방 진료뿐 아니라 고혈압 같은 흔한 질환 진단과 치료, 그리고 전문 진료 연계까지 폭넓게 담당한다.

"주치의와의 지속적인 관계는 나의 '평소 상태'를 잘 알게 해준다"고 노살은 설명했다. "몸이 이상하거나 변화가 생겼을 때, 오랜 기간 나를 알고 있는 의사가 있으면 함께 문제를 더 잘 파악할 수 있다."

가족력과 병력, 미리 정리하라

처음으로 독립적인 의료 관리를 시작하는 20대는 마취 경험이나 파상풍 접종 여부 등 과거 병력을 정확히 파악하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 소아과 시절 환자 포털이 아직 열려 있다면 예방접종 및 병력 기록을 확인하고, 아니면 부모에게 직접 물어봐야 한다.

모든 연령대에서 가족 병력은 중요하며, 수시로 업데이트해야 한다. 예를 들어, 가족 중 제2형 당뇨병 환자가 있거나 할머니가 뇌졸중을 앓았던 경우, 혹은 젊은 나이에 암을 겪은 친척이 있다면, 이는 맞춤형 예방 진료에 중요한 정보가 된다.

문진표는 집에서 작성하라

병원 문진표를 집에서 작성하면 약병을 보며 정확한 약명과 용량을 확인할 수 있어 실수가 줄어든다. 처방약, 일반약, 연고, 비타민, 보조제까지 모두 빠짐없이 기재해야 한다.

특히 보조제는 특정 약물과 상호작용할 수 있기 때문에 중요하다. 노살은 "강황 보조제를 복용한 후 기존 치료 효과가 사라진 환자들이 있었다"고 전했다.

또한 진료 전에 최근 받은 검사 결과나 입원 기록, 타 병원 진료 정보가 의사에게 전달되었는지도 확인해야 한다. 전자의무기록이 항상 자동으로 공유되는 것은 아니다.

질문은 미리 메모해두라

급한 증상이 아니더라도, 정기 검진이나 문제 경과 확인을 위한 진료가 예정돼 있다면 질문 리스트를 미리 작성해 두는 것이 좋다. 특정 동작에서 느껴지는 통증, 대장내시경을 받은 지인의 경험을 듣고 생긴 의문 등은 잊기 전에 바로 메모해야 한다.

노살 박사는 자신의 스마트폰에 질문을 적어두고, 진료 전에 포털을 통해 의사에게 미리 전송한다고 밝혔다. 환자들도 진료 체크인 양식에 질문을 포함할 수 있다.

목표는 가장 시급한 질문부터 다루는 것이다. 특히 정신 건강이나 성 건강 관련 질문은 진료 말미에야 떠오르는 경우가 많기 때문에 더더욱 중요하다.

노살은 "질문 리스트는 꼭 가져오라. 그게 가장 핵심"이라고 강조했다.

이해되지 않으면 다시 물어보라

대부분은 치료 효과나 부작용에 대해 질문하지만, 진단의 이유나 증상에 대해 의사가 걱정하지 않는 이유도 명확히 이해해야 한다. 노살은 "혹시 다른 가능성은 없을지, 다음 단계는 무엇인지, 다른 진단과 구별할 방법은 무엇인지 물어보라"고 말했다.

건강 관련 단체들도 만성 질환이나 복합 질환이 있는 환자에게는 친구나 가족과 동행할 것을 권한다. 이들은 메모를 하거나 질문을 도와줄 수 있다.

"20살이든 85살이든 병원에서 들은 모든 말을 기억하기는 어렵다"고 노살은 덧붙였다.