[2024 ±Û·Î¹ú¸®Æ÷Æ® - KǪµå ¿ùµåÅõ¾î] ¿µ±¹¼ ÇÑ½Ä Àαâ Ä¡¼Ú¾ÒÁö¸¸... '´ëÁßÈ' À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °Í
(ÇÑ·ù ¿Ç³ ¼Ó¿¡¼ ÇѽÄÀÇ ¸À°ú ¸ÚÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. <¿À¸¶ÀÌ´º½º>´Â 2024³â ÇϹݱâ ƯÁýÀ¸·Î ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ÇÑ½Ä ¿Ç³À» ¼Ò°³ÇÏ´Â '±Û·Î¹ú °øµ¿¸®Æ÷Æ®'¸¦ ±âȹÇß½À´Ï´Ù. ÅÂÆò¾çÀ» °Ç³Ê°£ ±è¹ä, À¯·´À» °Å¸ÇÑ ºÒ´ßººÀ½¸é°ú ¹Ù³ª³ª¸À ¿ìÀ¯±îÁö... ¼¼°è¸¦ »ç·ÎÀâÀº ÇѽÄÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ÆíÁýÀÚ¸»)
(·±´ø=¿À¸¶ÀÌ´º½º) ±è¸íÁÖ ±âÀÚ = ÇÛ·¯À©µ¥ÀÌ¿¡ ¿ì¸® Áý ´ë¹®À» µÎµå¸®´ø ¾ÆÀÌ´Â ÀÌÁ¤Àç ÁÖ¿¬ÀÇ <¿À¡¾î°ÔÀÓ>¿¡ ³ª¿Â ¿ÊÀ» ÀÔ°í "Trick or Treat('°úÀÚ¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é Àå³Ä¥ °Å´Ù'´Â ¶æÀÇ °ü¿ë±¸)"¸¦ ¿ÜÄ£´Ù.
Çб³ À½¾Ç ¼±»ý´ÔÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀÌ ¶±ººÀ̶ó°í ÇÏ°í, ³ªÁß¿¡ Á¦ÁÖµµ¿¡ ²À °¡º¸°í ½Í´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. µþ¾ÆÀÌ Ä£±¸´Â ºÒ´ßººÀ½¸é 2´Ü°è(2¹è ¸Å¿î ºÒ´ßººÀ½¸é) ¸Ô¾ú´Ù°¡ È¥ÀýÇÒ »·Çß´Ù¸ç, ¹Ù³ª³ª ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô¾ú´õ´Ï ±× ¸Å¿òÀÌ Á» °¡¼Ì´Ù´Â ¿¡ÇǼҵ带 ÀüÇÑ´Ù.
±è¹äÀ» ½Î°¬´Âµ¥ ÃʹäÀ̶ó°í Çؼ ¸Å¹ø ¼³¸íÇØ¾ß ÇÏ´ø ½ÃÀýÀ» »ì´ø ³ª´Â, ¿äÁò ¿µ±¹ ÇöÁöÀε鿡°Ô Çѱ¹ ¹®È¿Í ÇѽĿ¡ °üÇÑ À̾߱⸦ µéÀ» ¶§¸¶´Ù °Ý¼¼Áö°¨À» ´À³¤´Ù.
°¡°Ý ºñ½ÎÁö¸¸... ¿µ±¹ ¸¶Æ®¿¡ Çѱ¹ À½½Ä ´Ù ÀÖ´Ù
|
¡ã ¾Æ½Ã¾È¸¶Æ® ¶ó¸é¸Å´ë À¯·´¿¡¼ÀÇ ¶ó¸é Àα⸦ ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
À̹ÎÀÚ·Î ¿µ±¹¿¡¼ »ì¸é¼ Çѱ¹À½½ÄÀÌ ±×¸®¿ï ¶§°¡ ¸¹´Ù. Á» ´õ Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇÏÀÚ¸é '´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Á¤¼º½º·¹ ÇØÁÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â ÇѽÄ'ÀÌ ±×¸³´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â´Â Ç¥ÇöÀÌ´Ù. Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô°íÀÚ ÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ÇöÁö¿¡¼µµ ¸ÀÀÖ°Ô ÇѽÄÀ» Áñ±â¸ç »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
·±´ø ±Ù±³ ´º¸ôµç H¸¶Æ®¿¡¼ ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹®À» Çϸé, DHL Ư±Þ¹è¼ÛÀ¸·Î °ø»êÇ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Å¼± À½½Ä Àç·áµéµµ Áý ¾Õ¿¡¼ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿³× ¾Æ½Ã¾È¸¶Æ®¿¡ °¡µµ ±èÄ¡¿¡¼ºÎÅÍ °¢Á¾ Àå·ù, ¶ó¸é, °úÀÚ, ¼ÒÁÖ, ¸·°É¸®±îÁö Çѱ¹»ê °ø»êÇ°Àº °ÅÀÇ ¸ðµÎ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ´ÜÁö ¼öÀÔÇ°ÀÌ´Ï °¡°ÝÀÌ Á» ´õ ºñ½Ò »ÓÀÌ´Ù.
|
¡ã ¿µ±¹ Æà¿¡ Çѱ¹½Ä ġŲ¹ö°Å ±¤°íÆÇ Çѱ¹½Ä ġŲÀº ¸ÆÁÖÆàÀ̳ª ÀÏ¹Ý À½½ÄÁ¡¿¡¼ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Æà¿¡¼´Â Çѱ¹ ¹ö°Å(Korean Burger)°¡ µû·Î ±¤°íÆÇÀ» °É°í ÆǸŵǰí ÀÖ°í, ġŲ Àü¹®Á¡ÀÌ¸é ¾î±è¾øÀÌ Çѱ¹½Ä ġŲ, Çѱ¹ ¾ç³äġŲ ¸Þ´º°¡ ÀÖ´Ù. À¢¸¸ÇÑ Æ®·»µðÇÑ ½Ä´ç¿¡´Â Çѱ¹½Ä À½½ÄÀ̳ª ¼Ò½º¸¦ ¸Þ´º¿¡¼ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ¿µ±¹ ´ëµµ½Ã¿¡¼± ¿¹Àü°ú ´Ù¸£°Ô °í±ÞÈ, ¸ð´øÈµÈ ÇѽĴçÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ·±´ø ¼ÒÈ£ Áö¿ªÀÇ º¯È°¡ ´«¿¡ ¶è´Ù. ¼ÒÈ£ Áö¿ªÀº Å« ±Ô¸ðÀÇ Â÷À̳ªÅ¸¿îÀÌ ÀÖ´Â Áö¿ªÀÌ´Ù. 2019³â±îÁö¸¸ Çصµ ¼ÒÈ£¿¡¼ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â Çѱ¹ À½½ÄÁ¡Àº ´Ù¼¸ ±ºµ¥ Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ÇöÀç´Â 15°³ ±× ÀÌ»óÀ¸·Î, ÃÖ±Ù ±Þ¼ÓÈ÷ À½½ÄÁ¡ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
|
¡ã ·±´ø ¼ÒÈ£Áö¿ª ÇѽĴç Áß ÆòÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Æ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÈ ÇѽĴç <¾Æ¶û> ¿ÜºÎ ¸ð½À ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¿µ±¹ H¸¶Æ®¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â Çѱ¹¸¶Æ® '¿À¼¼¿ä(Oseyo)' ¸ÅÀå¿¡´Â KÆË ¹ÂÁ÷ÀÌ Èê·¯³ª¿À°í Çѱ¹½Ä ½º³¼, À½·á, À½½ÄÁ¦Ç°µé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó KÆË ¿¬¿¹ÀÎ ±ÂÁî »óÇ°µéµµ Áø¿µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±æ °Ç³Ê ±ä ÁÙÀ» ¼ ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀ» º¸´Ï Çѱ¹½Ä ÇÖµµ±×·Î À¯¸íÇÑ 'ºÐ½Ä(Bunsik)'ÀÌ ÀÖ´Ù. °¡´Â ¶§¸¶´Ù 30ºÐÀº Á·È÷ ±â´Ù·Á¾ß ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àαâ ÀÖ´Â ¸ÀÁýÀÌ´Ù. Á¶±Ý ´õ »ç°Å¸® ±Ùó·Î °É¾îº¸´Ï Ä¡¸Æ(Chimak)' ¸ÅÀåÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. ±× µÚ °ñ¸ñÀ¸·Î °È´Ù º¸¸é ÀüÅë ¶Ç´Â Ç»Àü ÇѽÄÁ¡µéÀÌ °÷°÷¿¡ º¸ÀδÙ.
·±´ø ¼ÒÈ£°Å¸®¿¡ ºÎ´Â ÇÑ½Ä ¿Ç³
|
¡ã Çѱ¹½Ä ÇÖµµ±×·Î À¯¸íÇÑ ¼ÒÈ£Áö¿ª 'ºÐ½Ä' ¸ÅÀå ¸Å¹ø 30ºÐ ÀÌ»ó ÁÙÀ» ¼¾ß ±¸¸Å°¡´ÉÇÒ¸¸Å ÇöÁö¿¡¼ ÀαâÀÎ ·±´ø ¼ÒÈ£Áö¿ª ºÐ½Ä(BUNSIK)¸ÅÀå ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¹Ì¸® ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î °Ë»öÇØ º¸´Ï ÃÖ±Ù ÀÌ Áö¿ª '¾Æ¶û(Arang)'À̶ó´Â ÇѽÄÁ¡ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ÆòÁ¡ÀÌ ÁÁ´Ù. Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ º¸´Ï ¸ð´øÇÑ ³»ºÎ ÀÎÅ׸®¾î¿¡ À̸¥ Àú³á ½Ã°£À̾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Å×À̺íÀÌ °ÅÀÇ ²Ë µé¾îÂ÷ ÀÖ´Ù.
¾ð¶æ º¸±â¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ±¹ÀûÀÇ »ç¶÷µéÀÌ °¢ÀÚ ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃç ÇѽÄÀ» Áñ±â°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±×Áß ÇÑ Å×ÀÌºí¿¡ ¾çÇظ¦ ±¸ÇÏ°í »çÁø ÃÔ¿µ°ú ÇÔ²² °£´ÜÇÑ ´ëȸ¦ ³ª´³´Ù. ÀڽŵéÀº °ÅÀÇ ¸ÅÁÖ ÀÌ°÷¿¡ ¿Í¼ À½½ÄÀ» Áñ±â°í ÀÖ³ë¶ó¸ç, ¹«¾ùº¸´Ù Á÷Á¢ Å×ÀÌºí¿¡¼ ±¸¿ö ¸Ô´Â ¹ÙºñÅ¥ °í±â·ù°¡ ÃÖ°í¶ó°í ¿ôÀ½ Áþ´Â´Ù.
|
¡ã ·±´ø ÇѽĴ翡¼ À½½ÄÀ» Áñ±â°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé ÇѽĴç <¾Æ¶û>¿¡ ÀÚÁÖ ¹æ¹®Çؼ ÇѽÄÀ» Áñ±ä´Ù´Â »ç¶÷µé ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¸Þ´ºÆÇÀ» º¸´Ï Çѱ¹À½½Ä ÇÏ¸é »ý°¢³ª´Â °ÅÀÇ ¸ðµç À½½ÄÀ» ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ª´Â ¼øµÎºÎÂî°³¿Í ¹°³Ã¸éÀ» ÁÖ¹®Çß´Ù. ¹°µµ °øÂ¥°¡ ¾ø´Â ¿µ±¹¿¡¼ ÁÖ¹® À½½ÄÀÌ ³ª¿À±â Àü¿¡ ¹ÝÂùÀÌ ±âº»À¸·Î Â÷·ÁÁö´Ù´Ï, ±× ÀÚü°¡ ÇѽÄÀÌ ³¸¼± ¿µ±¹Àε鿡°Ô´Â »ö´Ù¸¥ °æÇèÀÏ Å×´Ù. Â¥Áö ¾Ê°í °£°áÇÏ°Ô Â÷·ÁÁø À½½ÄÀ» ³ª´Â ¸ÀÀÖ°Ô Áñ°å´Ù. Ȧ ¼ºùÀº ÀþÀº Çѱ¹ û³âµéÀÌ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¹àÀº ±â¿îÀÌ ³ÑÃÄ ºÐÀ§±âµµ ÁÁ¾Ò´Ù.
¿µ±¹ À½½Ä°ú ÇѽÄÀÇ Á¶È
Áñ°Ì°Ô ÇѽÄÀ» Áñ±â±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀº ¿µ±¹ ÇöÁöÀÎµé »çÀÌ¿¡¼µµ °÷°÷¿¡¼ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù. ³» »ýÈ° ÁÖº¯¿¡¼µµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ±èÄ¡¸¦ È°¿ëÇÑ À½½ÄµéÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â Å佺Ƽ(»÷µåÀ§Ä¡¿¡ ¾ÐÂø¿À» °¡ÇØ °ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µç »÷µåÀ§Ä¡), ¿µ±¹ ÄÜ¿ù Áö¿ª Ư»êÇ°ÀÎ Å« ¸¸µÎ ¸ð¾çÀÇ ÄڴϽ¬ ÆĽºÆ¼(Cornish Pasty), »îÀº °è¶õ¿¡ »§°¡·ç¸¦ µÎÅùÈ÷ ¹¯Çô Æ¢±â´Â ¿µ±¹ ÀüÅë ½ºÄ«Ä¡¿¡±×(Scotch Egg) µî¿¡ ±èÄ¡ ¼Ò½º³ª °íÃßÀå µîÀ» °¡¹ÌÇØ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. °í±âÀÇ Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í ÇöÁöÀεéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¡Áî¿Í ¾Ë½ÎÇÑ Çѱ¹ ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÇ Ç³¹Ì°¡ ¾î¿ï·Á º°¹Ì´Ù. Àͼ÷ÇÑ µí »ö´Ù¸¥ ¸À¿¡ ÇöÁöÀεéÀÇ ¹ÝÀÀµµ ÁÁ´Ù.
|
¡ã ¿µ±¹ ÀüÅë ½ºÄ«Ä¡¿¡±×¿¡ ±èÄ¡¸¦ °¡¹ÌÇÑ ÇöÁöÀÎµé »îÀº °è¶õ¿¡ ´ÙÁüÀ°°ú »§°¡·ç¸¦ Àß ¹¶ÃÄ Æ¢±â´Â ¿µ±¹ ÀüÅë½Ä ½ºÄ«Ä¡¿¡±×. ±èÄ¡¼Ò½º¸¦ °¡¹ÌÇÏ´Ï º°¹Ì°¡ µÇ¾î ÇöÁöÀε鵵 Áñ±ä´Ù. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¾ó¸¶ Àü µ§¸¶Å©¿¡¼ ºÒ´ßººÀ½¸é 3Á¾ ¼öÀÔ±ÝÁö Á¶Ä¡¿¡ ´ëÇØ ÇѹÙÅÁ ±â»çȵǾú´Ù. ÇØ´ç »ï¾ç½ÄÇ°ÀÌ ´Ù½Ã µ§¸¶Å© ½Äǰû¿¡ ±ÝÁöÁ¶Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý¹Ú¼¸¦ Á¦ÃâÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ´Ï Àß ¼³¸íÀÌ µÇ¾ú³ªº¸´Ù. ¹Ù·Î ¸çÄ¥ Àü ¼öÀÔ ±ÝÁöµÆ´ø 3Á¾ Áß 2Á¾Àº ´Ù½Ã ¼öÀÔ Çã°¡°¡ ³µ´Ù´Â ´º½º°¡ ÀüÇØÁø´Ù. (°ü·Ã ±â»ç:µ§¸¶Å©¼ ȸ¼öÁ¶Ä¡µÈ 'Çѱ¹»ê ¸Å¿î¸À ¶ó¸é' 2Á¾, ÀçÆǸŵȴÙhttps://omn.kr/29g6k)
SNS 縰Áö¸¦ Áñ±â´Â ÀþÀº Ãþ¿¡°Õ ÀÌ·± °æ¿ì µÇ·¹ ÀÔ¼Ò¹® ±¤°í È¿°ú°¡ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯·´ ½ÄǰûÀ» ½Å·ÚÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀϹÝÀεéÀº 'Ç°Áú ³·Àº ¾Æ½Ã¾Æ ½ÄÇ°À̶ó ÆǸŠ±ÝÁö ´çÇß°ÚÁö'¶ó°í »ý°¢ÇßÀ»±î °ÆÁ¤ÀÌ´Ù. ¿µ±¹ »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â Á¤¸» ¸À¾ø´Â ÇöÁö ÀνºÅÏÆ® ÄÅ´©µé°ú Çѱ¹ ¶ó¸éÀº ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Âµ¥ ¸»ÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸µí À½½Ä¿¡ °üÇÑ ÇÑ ÀںνÉÀÌ °ÇÑ À¯·´ ½ÃÀåÀº ±×¸¸Å À½½Ä¿¡ ´ëÇØ º¸¼öÀûÀÌ°í ¼öÀÔ Á¦Ç°ÀÇ Ç°Áú¿¡ ´ëÇØ ÀǽÉÀÇ ´«Ãʸ®¸¦ °®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¿µ±¹¼ ±èÄ¡ ¸¸µå´Â Å°¹ÌÀÇ ¸ñÇ¥
|
¡ã ±èÄ¡¾Ø·¹µð½¬ â¾÷ÀÚ Å°¹Ì´Ô ¿µ±¹¿¡ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±èÄ¡¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÑÀÎ ±èÄ¡ »ç¾÷°¡ ±èÁöÇö´Ô(KIMMY) ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¶Ç ÇÑÆí¿¡¼´Â 'ÇѽÄÀÇ °í±ÞÈ'¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ÇöÁö¿¡¼ ÇÏÀÌ¿£µå(°í±Þ) ±èÄ¡¸¦ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¾÷°¡ ÇÑ ºÐ°ú ·±´ø ÇØÅ©´Ï(Hackney)¿¡¼ ±ÍÇÑ ÀÎÅÍºä ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
±èÄ¡ ¾Ø ·¡µð½Ã(Kimchi & Radish)¶ó´Â À̸§À» °É°í ·±´ø ÇöÁö¿¡¼ °¡°ø ¹× À¯Åë »ç¾÷À» ÇÏ´Â ±×³à´Â Å°¹Ì(Kimmy, Çѱ¹¸í ±èÁöÇö)´Ô. "°øÀå ´ë·® »ý»êÀÌ ¾Æ´Ñ ÁÁÀº Àç·á·Î Á÷Á¢ ¸ÀÀ» ³½ ½Å¼±ÇÑ ±èÄ¡¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù"¶ó°í »óÇ°À» ¼Ò°³Çß´Ù. ÇöÀç ±×³à´Â ·±´ø ³²ºÎ ¼´õÅ© ±¸¿¡ ±èÄ¡ ½ºÆ©µð¿À¸¦ Á÷Á¢ ¿î¿µÇÏ¸é¼ À«ºí´ø, ³ëÆÃÈú µî ·±´øÀÇ ºÎÃÌ Áö¿ª »óÁ¡µé¿¡¼ '±èÄ¡ ¾Ø ·¡µð½¬ ±èÄ¡'¸¦ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°À¸·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù±îÁö ·±´ø Á߽ɰ¡ ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ Áö¿ª ¸®Á¨Æ® ½ºÆ®¸®Æ®, ³ëÆÃÈú, Ä«³ª¸® ¿öÇÁ µî¿¡ üÀÎÁ¡À» µÐ ¾ÆƼ½º(Atis)¿¡¼ Å°¹Ì±èÄ¡º¼(Kimmy Kimchi Bowl)À̶ó´Â À̸§À¸·Î À½½ÄÀ» ÆǸÅÇϱ⵵ Çß´Ù. ÀÌ°÷Àº ÁÖ¹®°ú µ¿½Ã¿¡ Á÷Á¢ »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î ¹Ù·Î ¼ºùÇÏ´Â À£ºù ÁöÇâ üÀÎÁ¡À¸·Î, °Ç°½ÄÀ» ã´Â ÀÔ¸À ±î´Ù·Î¿î ·±´ø »ç¶÷µéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.
³ª´Â Á÷Á¢ ¿Â¶óÀμîÇÎÀ» ÅëÇØ ±×³àÀÇ ±èÄ¡¸¦ ±¸¸ÅÇؼ ¸Ô¾îºÃ´Ù. ¸Å¿î Á¤µµ¿¡ µû¶ó Â÷À̸¦ µÐ ÀüÅë ±èÄ¡ 2Á¾À» ºñ·ÔÇØ ¹°±èÄ¡, ¾Æ»èÇÑ ±ïµÎ±â ±èÄ¡µµ ÀÖ´Ù. ÇöÁö¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô Ã£¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸íÀÌÀÙÀ¸·Î ¸¸µç ¿ÍÀÏµå °¥¸¯(Wild Galic) ±èÄ¡´Â ¿µ±¹ ÇöÁö¿¡¼ ÀÚ¶õ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±èÄ¡¶ó´Â Á¡ÀÌ ÀλóÀûÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½ºÃ³·³ »Ñ·Á ¸Ô´Â ±èÄ¡ ¼Ò½º, È£¶ûÀÌ¿Í ±èÄ¡ Àç·áµéÀ» ÀÏ·¯½ºÆ® Çؼ ¸¸µç 'Ƽ Ÿ¿ù' µîµµ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±èÄ¡ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ÁöÅ°°í ½Í´Ù´Â Å°¹Ì´ÔÀÇ °íÁýÀÌ ±èÄ¡¸À¿¡ ´ã°Ü ÀÖ¾ú´Ù.
³»°¡ »ç ¸Ô¾î º» Àú·ÅÇÑ Áß±¹»ê ±èÄ¡´Â ¹èÃß ½Ä°¨ÀÌ ¹°ÄÈÇß°í, ¹ßÈ¿µÈ À½½ÄÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ÀýÀÓä¼Ò¸¦ ¸Å¿î ¼Ò½º¿¡ ´ã±Ù µíÇÑ ¸ÀÀ̾ú´Ù. ±èÄ¡Âî°³·Îµµ ²ú¿©¸Ô±â ½ÈÀº Á¤µµ¿´´Ù. ÀÌ »óÇ°À» óÀ½ ¸Ô¾îº» ÇöÁöÀÎÀÌ ÀÌ°ÍÀÌ ±èÄ¡ÀÇ ¿ø·¡ ¸ÀÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ±î ½Í¾î ºÎ¾Æ°¡ Ä¡¹Ð±âµµ Çß´Ù. ±×¶§¸¦ »ý°¢Çϸé ÇѽÄ, ƯÈ÷ ±èÄ¡¸¦ ÇÁ¸®¹Ì¾ö À½½Ä ´Ü°è·Î ²ø¾î¿Ã¸®´Â ±×³àÀÇ ³ë·ÂÀÌ °¨»çÇÏ°í ´ÙÇེ·´´Ù.
ÇÑ½Ä ´ëÁßÈ, ¾ÆÁ÷Àº °¥ ±æÀÌ ¸ÖÁö¸¸...
|
¡ã ¿µ±¹ ÇöÁö¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ±èÄ¡¾Ø·¡µð½¬. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¿µ±¹ ÇöÁö¿¡¼ ÇѽÄÀ» ´ëÁßÈÇϱâ À§Çؼ´Â ³Ñ¾î¾ß ÇÒ »êµéµµ ¸¹´Ù. ¿µ±¹¿¡¼ »ç¶û¹Þ´Â ¿Ü±¹ À½½ÄÀ¸·Î´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä, Àεµ½Ä, Áß½Ä, ÀϽÄ, ű¹½ÄÀÌ º¸ÆíÀûÀÌ´Ù. Áß±¹ À½½ÄÀº Áö¹æ ¼Òµµ½Ã ¾îµðµç ¹è´ÞÀ½½ÄÀ¸·Î »ç ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ¿µ±¹ ¹®È ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé¾î ÀÖ´Ù. ÀϽÄÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¶±Ý ´õ °Ç°½Ä À̹ÌÁö°¡ °Çѵ¥, ºñ½Ñ ÀÏ½Ä ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ºÎÅÍ Å×½ºÄÚ¿Í °°Àº ¼îÇΠüÀÎÁ¡¿¡¼ ½±°Ô »ç ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Æ÷Àå½Ä±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.
Áß½Ä, ÀϽĿ¡ ºñÇÏ¸é ¿µ±¹ ³» ÇѽÄÀº ÇöÁöÀεéÀÇ Á¢±ÙÀÌ ¾ÆÁ÷ ½±Áö ¾Ê´Ù. Çѱ¹À½½ÄÁ¡Àº ´ëµµ½Ã ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼ ÁÖ·Î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ »ç´Â ¿µ±¹ ³²¼ºÎ´Â ¿µ±¹ÀεéÀÌ ±¹³» ÈÞ°¡Áö·Î °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â Áö¿ªÀÌ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ¸¶Æ®´Â ÀÖÁö¸¸ Çѱ¹ ½Ä·áÇ°Á¡Àº ¾ø°í, Çѱ¹ À½½ÄÁ¡ÀÌ Àüü µµ¿¡ Çϳª Á¤µµ ÀÖÀ»±î ¸»±î ÇÏ´Ù. ÇѽÄÀº ´ëºÎºÐ Áß±¹À½½ÄÁ¡À̳ª ű¹ À½½ÄÁ¡¿¡¼ ºñºö¹äÀ̳ª ºÒ°í±â Á¤µµÀÇ ¸Þ´º·Î ³¢¿ö Æȸ®´Â ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÈ÷ ±àÁ¤ÀûÀÎ ½ÅÈ£µéÀÌ ¿©±âÀú±â¼ °¨ÁöµÈ´Ù. ÃÖ±Ù Å×½ºÄÚ¿¡¼ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¡½É ¸Þ´º·Î Çѱ¹½Ä µ¤¹äÀ» Ãâ½ÃÇؼ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑ ÇöÁö ÁöÀÎÀº ÇѽÄÀÌ °Ç°ÇÏ°í »ö´Ù¸¥ À½½ÄÀÎ °ÍÀº ÀÎÁ¤ÇÏÁö¸¸, ¿°ºÐÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº °Ô ¾Æ´Ñ°¡ °ÆÁ¤Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¸±â¿¡ °£½Ä¡¤°£Æí½Ä ¶Ç´Â ¸Å¿î À½½ÄÀ̶ó´Â À̹ÌÁö¸¦ Å»ÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ÇѽÄÀ» ¼¼°èÈÇÒ ¶§ ½Î°í ǪÁüÇÑ À½½Ä À̹ÌÁöº¸´Ù´Â '°Ç°ÇÑ À½½Ä'À¸·Î ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¸é ¾î¶³±î »ý°¢ÇØ º»´Ù. ÇѽĿ¡ °ü½É ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ÁÖ·Î °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°í, Æ®·»µå¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µéÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×¿¡ °É¸ÂÀº ÇѽÄÀÇ ÀåÁ¡À» Àß ¸¶ÄÉÆÃÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÇѽĿ¡µµ '½ºÅ丮'°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
|
¡ã Àå°Ç°À» À§ÇÑ À½½ÄµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¼Á¡°¡ Ã¥µé ¿µ±¹ÀεéÀÌ Àå °Ç°¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ¸é¼ ±èÄ¡¿Í °°Àº ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÌ ÀÚÁÖ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Ù. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
¿äÁò ¿µ±¹ ÇöÁö ¼Á¡¿¡ °¡º¸¸é °¡°ø½ÄÀÇ À§Çè°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À» ³ª´©´Â Ã¥µéÀÌ º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ¼ºÀκ´ ȯÀÚ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª¸é¼ ó¹æÄ¡·áº¸´Ù ½Ä»ýÈ°°ú ¼Òºñ ½ÄÇ°¿¡¼ºÎÅÍ ¹®Á¦Á¡À» ã´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù´Â ¹æÁõÀÌ´Ù.
½ÄÇ° °ü·Ã º£½ºÆ®¼¿·¯·Î Æȸ®´Â Ã¥µéÀ» º¸¸é °øÅëÀûÀ¸·Î Àå °Ç°(Gut Health)¿¡ °üÇÑ À̾߱⸦ ÇÑ´Ù. Àå³» À¯»ê±Õ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ ¼Ò°³µÉ ¶§¸¶´Ù ºüÁöÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î ±èÄ¡´Ù. ÇѽÄÀº °íÃßÀå, µÈÀå µî ¹ßÈ¿½ÄÇ°¿¡ ±â¹ÝÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °ü·Ã Å°¿öµåµéÀÌ ÀÚÁÖ È¸Àڵɼö·Ï ÇѽĿ¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ °³¼±µÇ°í, ¼Òºñ°¡ ÁøÀÛµÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
|
¡ã Çѱ¹½ÄÇ°Á¡ '¿À¼¼¿ä' ·±´ø ¼ÒÈ£Á¡ Çѱ¹½ÄÇ°Á¡ '¿À¼¼¿ä'´Â ·±´ø ½Ã³»¸¦ ³Ñ¾î ¸Çü½ºÅÍ, ¼ÎÇʵå, ¹ö¹Ö¾ö µî ´ëµµ½Ã·Î ÁöÁ¡ È®ÀåÀ» °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¨Ï ±è¸íÁÖ
|
ÇÑ·ù ¹®È°¡ Àü ¼¼°èÀûÀÎ Àα⸦ ²ô´Â ÀÌÀ¯´Â ¸ðµÎ°¡ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅ丮¸¦ ´ã°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇѽÄÀÇ ÀüÅë °¡Ä¡´Â »ì¸®µÇ Àü ¼¼°èÀÎÀÌ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇѽĿ¡ °üÇÑ ½ºÅ丮°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù¸é ¾î¶³±î. Çö´ëÀεéÀÌ °®´Â ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Àß »ìÆì ¼¼°èÀÎ ´©±¸³ª °ø°¨ÇÏ°í ÇÑ ¹øÂë ¸Ô¾îº¸°í ½ÍÀº ÇѽÄÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ÁÁ°Ú´Ù.
ÃÖ±Ù ¿µ±¹ ³» 12°³ÀÇ ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ÇÑÀθ¶Æ® '¿À¼¼¿ä(Oseyo)' °¡ ÃÖ´ë ±Ô¸ð·Î ¸Çü½ºÅÍ¿¡ 2È£Á¡À» ¿ÀÇÂÇß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ´Ù. ·±´ø Áß½ÉÀÌ´ø üÀÎÁ¡À» ¹ö¹Ö¾ö, ¼ÎÇÊµå µî Áö¹æ Å« µµ½Ãµé·Î ±× Àúº¯À» ³ÐÇô °¡´Â ºÐÀ§±â´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í dz¼ºÇØÁú ¿µ±¹ ÇöÁöÀÇ ÇÑ½Ä À̾߱Ⱑ ±â´ëµÈ´Ù. (º»º¸ Á¦ÈÞ <¿À¸¶ÀÌ´º½º>, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö)