Korea Weekly of Florida   ·Î±×ÀΠ µî·ÏÇϱâ

 ÇöÀç½Ã°£: (EST) 2024³â 3¿ù 28ÀÏ, ¸ñ 4:35 am
[±³À°/»ýÈ°] °Ç°­
 
½ÉÀ庴Àº ³²¼ºÀÇ º´ÀÌ´Ù? ¿©¼º »ç¸ÁÀÚµµ ³²¼º¿¡ À°¹Ú
¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌÀÇ 2¿ùÀº 'ÇÏÆ®ÀÇ ´Þ', ½ÉÀåÀ» Á¡°ËÇϼ¼¿ä


¡ã Àü·«ÀûÀÎ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ ½Çõ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ '¹Ð¸®¾ð ÇÏÃ÷(Millian Hearts)' »çÀÌÆ® È­¸é. ¿¬¹æº¸°Çº¹ÁöºÎ(DHS)¿Í ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)ÀÌ ÁöÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

(¿Ã·£µµ=ÄÚ¸®¾ÆÀ§Å¬¸®) ÃÖÁ¤Èñ ±âÀÚ = 1963³â ÀÌ·¡ 2¿ùÀº ¹Ì±¹¿¡¼­ '½ÉÀåÀÇ ´Þ(American Heart Month)'ÀÌ´Ù. °°Àº ´Þ¿¡ ³¢¾îÀÖ´Â ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ·Î ÀÎÇØ °÷°÷¿¡¼­´Â ÇÏÆ®¸ð¾çÀÇ »ó¡¹°µéÀÌ ³ÑÃijª´Â ¶§¿¡ ½ÉÀåÀÇ °Ç°­À» µ¹¾Æº¸´Â °ÍÀº Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç 2¿ùÀº ¿©ÀüÈ÷ Ãß¿î ³¯ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ½ñÀ» ¸¸ ÇÏ´Ù. °Ü¿ïö¿¡ ÁßdzÀ̳ª ½ÉÀå¹ßÀÛ È¯ÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¹Ì Áúº´¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)¿¡ µû¸£¸é ÇÑÇØ ½ÉÀåÁúȯ °ü·Ã »ç¸ÁÀÚ´Â 65¸¸9õ¸íÀ¸·Î, ÀÌ´Â ¹Ì±¹ÀÎ »ç¸ÁÀÚ 4¸í´ç 1¸í²ÃÀÌ´Ù. ¶Ç ½ÉÀåÁúȯÀº ¼ºº°, ÀÎÁ¾º° ±¸ºÐ¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÌ´Ù.

°¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ½ÉÀåÁúȯ ŸÀÔÀº °ü»óµ¿¸Æ¼ºÁúȯ(CAD)À¸·Î, 2019³â¿¡ 36¸¸900¸í »ç¸ÁÀÚ¸¦ ³Â´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ 20¼¼ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Áß 1820¸¸¸í(6.7%)ÀÌ CAD¸¦ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, »ç¸ÁÀÚ 10¸í´ç 2¸íÀÌ 65¼¼ ÀÌÇÏÀÌ´Ù.

½ÉÀå°ú ¿¬°áµÈ °ü»óµ¿¸ÆÀº ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ ¿òÁ÷À̴µ¥ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ½ÉÀå¿¡ °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(°íÁöÇ÷Áõ) µîÀ¸·Î °ü»ó µ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â À̸¥¹Ù µ¿¸Æ °æÈ­Áõ¿¡ °É¸®¸é ½ÉÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÇ °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ½ÉÀå±ÙÀ°Àº »ê¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇØ ±ÙÀ° ÀϺο¡ ÇãÇ÷ÀÌ ÃÊ·¡µÇ¾î °¡½¿ÅëÁõÀÌ ÀÖ°Ô µÈ´Ù. À̸¦ Çù½ÉÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù.

¸¸¾à Ç÷ÀüÀÌ ³úµ¿¸ÆÀÇ Á¼¾ÆÁø ºÎºÐÀ» ¸·´Â´Ù¸é Ç÷¾×ÀÌ È帣Áö ¸øÇØ ³ú ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇϹǷΠ°©ÀÚ±â ÀǽÄÀ» ÀÒ´Â ³úÁ¹Áß(Áßdz)ÀÌ ¿Â´Ù.

½ÉÀ帶ºñ³ª ³úÁ¹ÁßÀº ½Ã°£ÀÌ »ý¸íÀ» Á¿ìÇÑ´Ù. ½É±Ù°æ»ö ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï, Ç÷¾×³» »ê¼Ò°¡ ÁÙ¾îµé¼ö·Ï Ä¡¸íÀûÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Áï°¢ÀûÀÎ 911 ÀüÈ­¿Í ÇÔ²² ȯÀÚ¿¡°Ô À̷οî Á¶Ä¡¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

½ÉÀ庴Àº ³²¼º¸¸Å­À̳ª ¿©¼º¿¡°Ôµµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ý

ºñ·Ï ½ÉÀ庴ÀÌ ¶§¶§·Î ³²¼ºÀÇ º´À¸·Î ¿©°ÜÁöÁö¸¸, ¹Ì±¹¿¡¼­´Â °ÅÀÇ ³²¼º¸¸Å­ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ¸Å³â ½ÉÀ庴À¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù.

Áö³­ ¼ö½Ê ³â°£ ÀνÄÀÌ Áõ°¡ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿©¼ºÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ(56%)¸¸ÀÌ ½ÉÀ庴ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °¡Àå Å« »ìÀÎÀÚ¶ó°í ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´ÙÀ½Àº CDC°¡ ³ª¿­ÇÑ ¿©¼º°ú ½ÉÀ庴¿¡ ´ëÇÑ »ç½ÇµéÀÌ´Ù.

- ½ÉÀ庴Àº ¹Ì±¹¿¡¼­ ¿©¼º »ç¸ÁÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î 2020³â¿¡ 31¸¸4186¸íÀÇ ¿©¼ºÀÌ »ç¸ÁÇß´Ù.
- ½ÉÀ庴Àº ¹Ì±¹¿¡¼­ ¾ÆÇÁ¸®Ä«°è ¹Ì±¹Àΰú ¹éÀÎ ¿©¼ºÀÇ ÁÖ¿ä »ç¸Á ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ Àεð¾ð°ú ¾Ë·¡½ºÄ« ¿øÁֹΠ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼­ ½ÉÀ庴°ú ¾ÏÀº ¸Å³â ´ë·« °°Àº ¼öÀÇ »ç¸ÁÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. È÷½ºÆдаú ¾Æ½Ã¾Æ ¶Ç´Â ÅÂÆò¾ç ¼¶³ª¶ó ¿©¼ºµé¿¡°Ô ½ÉÀ庴Àº ¾Ï ´ÙÀ½À¸·Î »ç¸Á ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
- 20¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º 16¸í Áß 1¸í(6.2%)ÀÌ °¡Àå ÈçÇÑ ½ÉÀå Áúȯ À¯ÇüÀÎ °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ÀÎÁ¾º°·Î´Â ¹éÀÎ ¿©¼º 16¸í Áß ¾à 1¸í(6.1%), ÈæÀÎ ¿©¼º(6.5%), È÷½ºÆдР¿©¼º(6%) ±×¸®°í ¾Æ½Ã¾Æ ¿©¼º 30¸í Áß ¾à 1¸í(3.2%)ÀÌ´Ù.

½ÉÀ庴ÀÇ Áõ»óÀº ¿©¼º¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î

ºñ·Ï ÀϺΠ¿©¼ºµéÀº Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿©¼ºµéÀº Çù½ÉÁõ(¹«µ®Áö°í ¹«°Ì°Å³ª ³¯Ä«·Î¿î °¡½¿ ÅëÁõ ¶Ç´Â ºÒÆíÇÔ)°ú ¸ñ, ÅÎÀÇ ÅëÁõ, »óº¹ºÎ³ª µîÀÇ ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ½¬°í Àְųª ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÀÏ»ó È°µ¿À» ÇÒ ¶§ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä ÇÇ·Î µî Áõ»óµéµµ ÇÔ²² ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÀ庴Àº ¿©Å¸ ´Ù¸¥ Áõ»ó°ú ÀÀ±Þ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ Áø´ÜµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÀ帶ºñ: ÈäÅë ¶Ç´Â ºÒÄè°¨, µî À§ÂÊ ¶Ç´Â ¸ñ À§ÂÊÀÇ ÅëÁõ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¼Ó¾²¸², ¸Þ½º²¨¿ò ¶Ç´Â ±¸Åä, ±Ø½ÉÇÑ ÇÇ·Î, »óüÀÇ ºÒÆíÇÔ, ¾îÁö·³Áõ
ºÎÁ¤¸Æ: °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸²
½ÉºÎÀü: È£Èí °ï¶õ, ÇÇ·Î ¶Ç´Â ¹ß, ¹ß¸ñ, ´Ù¸®, º¹ºÎ ¶Ç´Â ¸ñ Á¤¸ÆÀÇ º×±â

½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ À¯³äÇÒ ¶§ 'ABCS' ¶°¿Ã·Á¶ó

ÇÑÆí 2017³âºÎÅÍ ¿¬¹æº¸°Çº¹ÁöºÎ(DHS)¿Í ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)ÀÌ ¹Ð°í ÀÖ´Â Àü·«Àû ½Çõ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ '¹Ð¸®¾ð ÇÏÃ÷(Millian Hearts)'´Â ½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ »çÇ×À» ±â¾ïÇϱ⠽±°Ô ABCS ¶ó À̸§À» ºÙÀÌ°í ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ³ª¿­Çß´Ù.

•A(Asprin): ¸ÅÀÏ Àú¿ë·®ÀÇ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀÌ º»Àο¡°Ô ÀûÀýÇÑÁö ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ º»´Ù. ±×·¯³ª ±Ù·¡ ÇÑ ¿¬±¸´Â ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ëÀÌ Æ¯Á¤Àο¡ À̷οòº¸´Ù´Â ÇطοòÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ ¸¸Å­ ¾Æ½ºÇǸ° º¹¿ë °áÁ¤Àº ÀÇ»ç¿Í ²À »óÀÇÇÑ ´ÙÀ½ ³»¸®´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
•B(Blood Pressure Control): ¹Ì±¹ ¼ºÀÎ 3¸íÁß 1¸íÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Â °íÇ÷¾ÐÀº ½ÉÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀÇ»ç Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÑ´Ù.
•C(Cholestetol): ¹Ì±¹ ¼ºÀÎ 3¸íÁß 1¸íÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹®Á¦¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °£´ÜÇÑ Ç÷¾× °Ë»ç·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
•S(Smoking): ´ã¹è´Â ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÈù´Ù. Èí¿¬ÀÚ´Â ´ã¹è¸¦ ²÷¾î¾ß ÇÏ°í, ºñÈí¿¬ÀÚ´Â ´ã¹è¸¦ ¸Ö¸®ÇÑ´Ù. (¹Ì Áúº´¿¹¹æ¼¾ÅÍ Á¤º¸ ÂüÁ¶)
 
 

¿Ã·ÁÁü: 2023³â 1¿ù 27ÀÏ, ±Ý 5:59 pm
Æò°¡: 0.00/5.00 [0]

´ä±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

   

   
   
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=27926</a
https://youtu.be/5iRZLgrUuZM
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28108</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28222</a
https://backtokorea.com/
https://www.geumsan.go.kr/kr/
www.smiledentalfl.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28268</a
www.koreahouseorlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24924</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25798</a
https://www.sushininjafl.com/
www.acuhealu.com
https://www.lotteplaza.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25766
www.minsolaw.com
www.GoldenHourAcu.com/
www.easybeautysalon.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24925
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24448
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=26003</a
www.RegalRealtyOrlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24926</a
https://nykoreanbbqchicken.com/
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25073
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25070
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25071
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25296
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25295
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25297
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25072
www.sharingkorea.net
www.ksm.or.kr
www.ohmynews.com
www.newsm.com
www.newsnjoy.or.kr
www.protest2002.org
www.biblekorea.org
www.saegilchurch.net
get FireFox
https://kornorms.korean.go.kr/m/m_exampleList.do
http://loanword.cs.pusan.ac.kr/