Korea Weekly of Florida   ·Î±×ÀΠ µî·ÏÇϱâ

 ÇöÀç½Ã°£: (EST) 2024³â 3¿ù 29ÀÏ, ±Ý 1:17 am
[±³À°/»ýÈ°] °Ç°­
 
¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼Ò±Ý, °úÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹èÃß±èÄ¡ ´ë½Å ¹«¿ì±èÄ¡ Á¾·ù·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷


¡ã ¼Ò±ÝÀº ¿ì¸®¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌÁö¸¸ °úÇÏ¸é º´À» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¾ç¸é¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¨Ï ÄÚ¸®¾ÆÀ§Å¬¸®

(¿Ã·£µµ=ÄÚ¸®¾ÆÀ§Å¬¸®) ÃÖÁ¤Èñ ±âÀÚ = ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡¼­ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ¼Ò±Ý. ¼Ò±ÝÀº ¿ì¸®¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌÁö¸¸ °úÇÏ¸é º´À» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¾ç¸é¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ¼Ò±ÝÀº »ç¶÷À̳ª µ¿¹°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ä¹°¿¡°Ôµµ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °úÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÇØ°¡ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ »ó½ÄÈ­µÈ ¿äÁîÀ½, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À½½ÄÀ» µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸ÔÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù.

±×·¸´Ù¸é § À½½ÄÀº ¿Ö ¸ö¿¡ Çطοï±î. ÀÌ´Â ¼Ò±Ý¼ÓÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ³ªÆ®·ý ¼ººÐÀÌ´Ù.

³ªÆ®·ý ¼ººÐÀº §¸ÀÀÌ ³ª´Â Èò °áÁ¤Ã¼·Î ü³»¿¡¼­ »ïÅõ¾ÐÀÛ¿ëÀ¸·Î ü¾×ÀÇ ³óµµ¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô À¯Áö½ÃŲ´Ù. ¶Ç ¾µ°³Áó, ÀÌÀÚ¾×, Àå¾×µî ¼ÒÈ­¾×À» ¸¸µé¾î ¼ÒÈ­ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù. µû¶ó¼­ ¿°ºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼ÒÈ­°¡ ¾ÈµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ü¾×ÀÇ ³óµµ°¡ ±úÁ® ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸ç ÇǷγª Á¤¼­ºÒ¾ÈÀÌ »ý±ä´Ù.

§À½½ÄÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é °¥ÁõÀÌ ³ª´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀº Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ¿°ºÐ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® ü¾×ÀÇ »ïÅõ¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹°À» ¸¶¼Å¼­ ½Ä¿°³óµµ¸¦ ³·Ãß±â À§ÇÑ ¸öÀÇ º»´ÉÀÌ´Ù. ¶Ç ¼Ò±ÝÀº ¶¡À̳ª ¼Òº¯°ú ÇÔ²² ¸ö¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ °è¼Ó º¸ÃæÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.

¸ö ¼Ó¿¡ ³ªÆ®·ý ¼ººÐÀÌ ³ÑÄ¡¸é, ¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷¾×°ú ü¾×ÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿°µµ¿Í »ïÅõ¾ÐÀ» ±³¶õ½ÃŲ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ °íÇ÷¾Ð, ½ÅÀ庴, À§¾Ï µîÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.

Ç÷¾ÐÀÇ °æ¿ì¸¦ ¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. ¸¸¾à ³ªÆ®·ýÀÌ Ç÷°ü¼ÓÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é »ïÅõ¾Ð Çö»ó ¶§¹®¿¡ ¼¼Æ÷ ¾ÈÆÆÀÇ ¼öºÐÀÌ Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î ²ø·Á µé¾î°¡ Ç÷¾×·®ÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é µ¿¸ÆÀº °úµµÇÑ ÈûÀ¸·Î ¼öÃàÇÏ°Ô µÅ °íÇ÷¾ÐÀº ´õ¿í ¾ÇÈ­µÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë´Â ºñ¸¸¸¸Å­À̳ª ÇØ·Ó´Ù.

¶Ç ¾Ð·ÂÀ» ¹ÞÀº Ç÷°ü º®Àº ³ô¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀ» ÁöÅÊÇϱâ À§ÇØ Á¡Â÷ µÎ²¨¿öÁø´Ù. Ç÷°üÀÌ µÎ²¨¿ö Áö¸é Ç÷°ü Åë·Î°¡ Á¼¾ÆÁ®¼­ ½ÉÀå°ú ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ°Ô µÈ´Ù.

¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹, ÇÏ·ç ¼ºÀÎ ³ªÆ®·þ ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº 2300mg, ¹Ì±¹ÀÎ ÇÏ·ç 3400mg ¼·Ãë

ÃÖ±Ù Çѱ¹ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â Çѱ¹ÀÎ ³ªÆ®·ý 1ÀÏ Æò±Õ ¼·Ãë·®ÀÌ 2017³â ±âÁØÀ¸·Î 3669§·À̶ó ¹àÇû´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±Ç°íÇÏ´Â 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2000§· ¹Ì¸¸¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀº ¼öÄ¡´Ù.

¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ(AHA), Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC), ½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA) µîÀº ÇÏ·ç ¼ºÀÎ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë 1ÀÏ ±ÇÀå·®À» 2300§··Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ö·®Àº ¼Ò±Ý 1 Ƽ½ºÇ¬ Á¤µµÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì±¹ÀÎÀº ÇÏ·ç 3400§· ÀÌ»ó ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Áö³­ÇØ FAD´Â ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ÁöħÀ» ¼öÁ¤ ¹ßÇ¥Çß´Ù. FDA´Â 2024³â±îÁö ±¹¹Î 1Àδç ÀÏÀÏ ³ªÆ®·ý ¼Òºñ·®À» ÇöÀç 3400§·¿¡¼­ 3000§·À¸·Î 12% °¨ÃàÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ ÁöħÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

FDAÀÇ ÁöħÀº ÁÖ·Î Æ÷Àå ½ÄÇ°À̳ª ÆнºÆ®Çªµå ¾÷ü¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä´ç µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ä´ç¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁ® ³ª¿Â À½½Ä, ±×¸®°í Á¶¸®¸¸ ÇÏ¸é µÇ°Å³ª, ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Æ÷Àå ½ÄÇ°ÀÇ °æ¿ì´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ½º½º·Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

FDA´Â ³ªÆ®·ý ¼·ÃëÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¹Ù·Î ½Ä´ç À½½ÄÀ̳ª Æ÷Àå ½ÄÇ° µî¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÏ°í, ÃÑ 163°³ÀÇ ½ÄÇ°±º¿¡ ´ëÇؼ­ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁöħÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿©±â¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÇ°À» º¸¸é Çܹö°Å, º£ÀÌÄÁ, Ä¡Áî, ¹öÅÍ, ÄÉø, ÇÖµµ±×, ÇÇŬ, °¨ÀÚ Ä¨, µµ³Ó µî ´ë´Ù¼ö ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ¼±È£ ½ÄÇ°ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

ƯÈ÷ 51¼¼ ÀÌ»óÀ̰ųª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ µîÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ±ÇÀå·®º¸´Ù ³·Ãç¾ß ÇÑ´Ù. Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC)ÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹Ì±¹ ¼ºÀÎ °¡¿îµ¥ Àý¹Ý °¡·®ÀÎ 47%, ¾à 1¾ï 1600¸¸ ¸íÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Ù.

À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀº °¡´ÉÇÑÇÑ ½Å¼±ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù.

Çѱ¹ÀÎÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿¡ °¡Àå Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ´ÜÀÏ ½ÄÇ°Àº ¿ì¸®°¡ ¸Å ½Ä»ç¸¶´Ù ì°Ü¸Ô´Â ¹èÃß±èÄ¡(ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®ÀÇ 22.7%)ÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹èÃß±èÄ¡ ´ë½Å ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ÀûÀº ±ïµÎ±â, µ¿Ä¡¹Ì, ³ª¹Ú±èÄ¡ µîÀ¸·Î ´ëÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¶Ç µÈÀå±¹Àº ¸¼°Ô ²úÀÌ°í, ±¹Àº ±¹¹°À» ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Á³»°Å³ª ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé µíÀÌ Àç·á¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â ´ë½Å ¾ç³äÀ» ÁÙÀ̵µ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.

ÇÑÆí ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ýÀº Ç×»ó ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¸é¼­ ¸öÀÇ Çâ»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸¸¾à ³ªÆ®·ýÀ̳ª Ä®·ý Áß ¾î´À Çϳª¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϰųª ¹Ý´ë·Î ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ä®·ýÀº °ÅÀÇ ¸ðµç ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô°í, ³ªÆ®·ýÀ» ±ÇÀå·®¿¡ ¸ÂÃç ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ÀÌ»óÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª °¡°ø½ÄÇ° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ýÈ°À̳ª Æí½ÄÀ» ÇÏ¸é ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ³ô¾ÆÁ® ÀÚ¿¬ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö±â ½±´Ù. <ÀÎÅÍ³Ý °Ç°­Á¤º¸ ÂüÁ¶>
 
 

¿Ã·ÁÁü: 2022³â 10¿ù 30ÀÏ, ÀÏ 12:45 pm
Æò°¡: 0.00/5.00 [0]

´ä±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

   

   
   
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=27926</a
https://youtu.be/5iRZLgrUuZM
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28108</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28222</a
https://backtokorea.com/
https://www.geumsan.go.kr/kr/
www.smiledentalfl.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28268</a
www.koreahouseorlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24924</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25798</a
https://www.sushininjafl.com/
www.acuhealu.com
https://www.lotteplaza.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25766
www.minsolaw.com
www.GoldenHourAcu.com/
www.easybeautysalon.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24925
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24448
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=26003</a
www.RegalRealtyOrlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24926</a
https://nykoreanbbqchicken.com/
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25073
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25070
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25071
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25296
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25295
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25297
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25072
www.sharingkorea.net
www.ksm.or.kr
www.ohmynews.com
www.newsm.com
www.newsnjoy.or.kr
www.protest2002.org
www.biblekorea.org
www.saegilchurch.net
get FireFox
https://kornorms.korean.go.kr/m/m_exampleList.do
http://loanword.cs.pusan.ac.kr/