Korea Weekly of Florida   ·Î±×ÀΠ µî·ÏÇϱâ

 ÇöÀç½Ã°£: (EST) 2024³â 3¿ù 28ÀÏ, ¸ñ 4:12 am
[±³À°/»ýÈ°] °Ç°­
 
11¿ùÀº ´ç´¢º´ ÀÚ°¢ÀÇ ´Þ , Á¤±â°ËÁø ÇÊ¿ä
¹Ì±¹ÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 3õ¸¸¸í, ´ç´¢ Àü´Ü°è ȯÀÚ´Â 8õ4 ¹é¸¸¸í


¡ã ´ç´¢ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ± Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. <¹Ì±¹ ´ç´¢º´ÇÐȸ À¥»çÀÌÆ®>

(¿Ã·£µµ=ÄÚ¸®¾ÆÀ§Å¬¸®) ÃÖÁ¤Èñ ±âÀÚ = 11¿ùÀº ¹Ì±¹¿¡¼­ ´ç´¢º´ ÀÚ°¢ÀÇ ´Þ ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ´ç´¢º´ÇÐȸ(ADA)µû¸£¸é 2015³â ±âÁØÀ¸·Î ¹Ì±¹ Àüü ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°è(Pre-Diebites) Æ÷ÇÔÇØ 1¾ï1õ4¹é¸¸¸íÀÌ´Ù. ÀÌÁß ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â 9.4%ÀÎ 3õ30¸¸¸íÀÌ´Ù.

±¹Á¦´ç´¢º´¿¬¸Í ´ç´¢º´ ¹é¼­(Diabetes Atlas)´Â 2017³â Àü ¼¼°è ´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ 4¾ï2õ5¸¸¸íÀ¸·Î Áý°èÇß´Ù. À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¸é ¼ºÀÎ 11¸í Áß 1¸íÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ´ç´¢º´Àº ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡°Ô ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß 64%°¡ ¾Æ½Ã¾Æ¿¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´Ù.

2018³â ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ Ãâ°£ÇÑ 'Çѱ¹ ´ç´¢º´ ÀÚ·á'´Â 2016³â ±âÁØ Çѱ¹ ´ç´¢º´ ȯÀÚ ¼ö¸¦ 510¸¸¸íÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù.

´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ´Â ´ç´¢ Àü ´Ü°è¿¡ À̸¥ »ç¶÷ÀÌ 830¸¸¸íÀÌ°í, ´ç´¢º´ °íÀ§Ç豺¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 1õ300¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤Çß´Ù. ´ç´¢º´ Àü´Ü°è´Â ȯÀÚ·Î ºÐ·ùÇϱ⿡´Â Áúº´ ¼öÄ¡°¡ ³·Áö¸¸ ±×·¸´Ù°í Á¤»óÀ̶ó°í º¼ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ´ç´¢º´ Á¤µµ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¤»óµµ ¾Æ´Ñ ¾à°£ ³ôÀº ´ç´¢Ä¡¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Â »óÅ·Π´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »óÅÂÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ´ç´¢ Àü´Ü°è »óÅÂÀÎ »ç¶÷µéµµ ȯÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ °­ÇØ ADA´Â '´ç´¢º´ Àü´Ü°è' ¿¡ ´ëÇÑ È«º¸¿¡µµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ª¼­°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÁÖÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 5¡­10³â³» ´ç´¢º´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.

ADA¿¡ µû¸£¸é 2015³â ±âÁØÀ¸·Î ¹Ì±¹ÀÎ 8õ410¸¸¸í(18¼¼ ÀÌ»ó)ÀÌ ´ç´¢º´ Àü´Ü°è¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ ´Ü°è¿¡ ÇØ´çÇϴ ȯÀÚÀÇ 90%´Â ÀνÄÀÌ ¾ø°Å³ª ȤÀº ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ´ç´¢º´ Àü´Ü°è ȯÀÚ Áß 15-30%´Â 5³â ³» ´ç´¢º´À¸·Î ¹ßÀüµÈ´Ù.

´ç´¢´Â ¹Ì±¹ÀÎ »ì¸²»ìÀÌ À§ÇùÇÏ´Â ÃÖ¾Ç Áúº´

ÇÑÆí 2016³â ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸÀú³Î(JAMA)¿¡ °ÔÀçµÈ '°³ÀΡ¤°øÁߺ¸°Ç¿¡ ´ëÇÑ ÁöÃâ ÇöȲ Á¶»ç' ³í¹®Àº ´ç´¢°¡ ¹Ì±¹ÀεéÀÌ º´¿øºñ¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²°Ô ¸¸µå´Â Áúº´À̶ó ÁöÀûÇß´Ù.

2013³â ±âÁØÀ¸·Î ¹Ì±¹¿¡¼­ ´ç´¢ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ µé¾î°£ µ·Àº 1õ14¾ï ´Þ·¯(¾à 122Á¶4õ¾ï ¿ø)ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ³í¹® Á¶»ç ´ë»ó 155°³ Áúº´ Áß °¡Àå Å« ±Ý¾×ÀÌ´Ù.

°°Àº ÇØ ±âÁØÀ¸·Î ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹ÀεéÀÌ ¾´ µ·Àº 881¾ï ´Þ·¯·Î 2À§¿´°í ¿äÃß ¶Ç´Â °æÃßÁúȯ(876¾ï ´Þ·¯), °íÇ÷¾Ð(839¾ï ´Þ·¯), ³«»ó(763¾ï ´Þ·¯) µîÀÌ 3¡­5À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

ADA ÃÖ±Ù ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÎÀÇ Æò±Õ ÇÑ ÇØ ÀÇ·áºñ´Â 1¸¸3700´Þ·¯À̸ç ÀÌÁß ´ç´¢º´ÀÌ 7900ºÒÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¶Ç 2015³â ±âÁØÀ¸·Î ´ç´¢º´Àº »ç¸Á ¿äÀÎ 7¹ø°À̸ç, ´ç´¢º´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ´Â 7¸¸9535¸í, ´ç´¢°¡ »çÀο¡ Æ÷ÇÔµÈ »ç¸ÁÀÚ´Â 25¸¸2806¸íÀÌ´Ù.

´ç´¢´Â ¼Ò¸®¾øÀÌ ´Ù°¡¿À´Â º´

ÀÎü´Â È°µ¿ ¹× »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â µ¥, ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌ Æ÷µµ´çÀÌ´Ù.

À½½Ä¹°ÀÌ ºÐÇØÇÏ¿© Æ÷µµ´çÀ» ¸¸µé¸é, ÀÌ Æ÷µµ´çÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ³ì¾Æµé¾ú´Ù°¡ ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ºÐÇظ¦ ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µç´Ù.

À̶§ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î ¹Ð¾î³Ö´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴ ȣ¸£¸óÀÎ Àν¶¸° ºÎÁ·À» Æ÷ÇÔÇØ ÀÎü°¡ ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î ¹Ð¾î³ÖÁö ¸øÇÏ¿© Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ ³ì¾ÆÀÖ´Â »óŸ¦ °íÇ÷´çÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¶Ç °íÇ÷´ç »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¾î Æ÷µµ´çÀ» ½ÅÀå¿¡¼­ °É·¯³»Áö ¸øÇÏ°í ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀ» ´ç´¢¶ó°í ºÎ¸£°í, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»ó ¶Ç´Â Áö¼ÓÀû °íÇ÷´ç »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ´ç´¢º´À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.

´ç´¢º´Àº õõÈ÷ ÁøÇàµÇ°í, Áõ»óÀÌ ¹Ì¹ÌÇϰųª ¾øÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡·á¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÇüÀûÀÎ ´ç´¢º´ÀÇ Áõ»óÀº üÁß °¨¼Ò, ´Ù´¢Áõ, ´ÙÀ½´Ù°¥Áõ, ´Ù½ÄÁõÀÌ´Ù.

´ç´¢º´¿¡¸¸ ƯÁ¤µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿©·¯ ´Ù¸¥ ¡ÈÄ¿Í Áõ»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÌ ½ÃÀ۵ǾúÀ½À» ¾Ë ¼öµµ ÀÖ´Ù. À§ÀÇ Áõ»ó¿¡ ´õÇÏ¿©, È帰 ½Ã°¢, µÎÅë, ÇÇ·Î, º£ÀÎ »óóÀÇ ´ÊÀº Ä¡À¯, ÇǺΠ°¡·Á¿ò µîÀÌ ¿©±â¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ.

°øº¹ Ç÷´ç °Ë»ç, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò °Ë»ç·Î ÀÌ»ó Á¡°Ë

Á¤»ó °øº¹ Ç÷´çÀº 100(§·/§£) ÀÌÇÏÀÌ´Ù. 8¡­12½Ã°£À» ±Ý½ÄÇÑ ÈÄ¿¡ üũÇÑ °øº¹ Ç÷´çÀÌ 126 ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. ´ç´¢ Àü´Ü°è´Â 100~125 »çÀÌÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ´ç´¢º´Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ç÷´ç ºÐÇØ ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿Â °ÍÀ¸·Î °£ÁֵȴÙ.

ºñ·Ï °øº¹ Ç÷´çÀÌ Á¤»óÀÏÁö¶óµµ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò °Ë»ç(HbA1c) ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ¿ª½Ã ´ç´¢º´ Àü´Ü°è ȤÀº ´ç´¢º´À¸·Î °£ÁֵȴÙ. ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò °Ë»ç´Â Ç÷¾×³» ³²¾ÆÀִ ƯÁ¤ ¿ä¼Ò¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Áö³­ 3°³¿ù°£ Ç÷´çÄ¡¸¦ °è»êÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¤»óÄ¡´Â 5.7% ¹Ì¸¸, 5.7¡­6.4%´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°è ±×¸®°í 6.5%´Â ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.

´ç´¢º´ Àü´Ü°è¿¡¼­´Â Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÉ ¶§±îÁö Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢ Àü´Ü°è ȯÀÚµéÀº ¿ì¼± »ýÈ°½À°ü ±³Á¤¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢¡¤°íÁöÇ÷Áõ µîÀº ºñ¸¸¡¤¿îµ¿ºÎÁ·¡¤°ú½Ä¡¤¼Ò±Ý °ú´Ù ¼·Ã롤°úÀ½ µîÀ¸·Î ¹ß»ýÇϰųª ¾ÇÈ­µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À» Çϸé üÁß¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡ ´ëºÎºÐÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¶³¾îÁ® °Ç°­ »ó½Â È¿°ú¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´Àº 'ÇüÁ¦Ã³·³ ã¾Æ¿Â´Ù' ´Â ¸»µµ ÀÖÀ» ¸¸Å­ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. (ÀÎÅÍ³Ý °Ç°­ ´º½º ¹× Á¤º¸ ÂüÁ¶)
 
 

¿Ã·ÁÁü: 2019³â 11¿ù 14ÀÏ, ¸ñ 7:11 pm
Æò°¡: 0.00/5.00 [0]

´ä±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

   

   
   
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=27926</a
https://youtu.be/5iRZLgrUuZM
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28108</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28222</a
https://backtokorea.com/
https://www.geumsan.go.kr/kr/
www.smiledentalfl.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=28268</a
www.koreahouseorlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24924</a
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25798</a
https://www.sushininjafl.com/
www.acuhealu.com
https://www.lotteplaza.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25766
www.minsolaw.com
www.GoldenHourAcu.com/
www.easybeautysalon.com/
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24925
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24448
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=26003</a
www.RegalRealtyOrlando.com
https://www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=24926</a
https://nykoreanbbqchicken.com/
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25073
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25070
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25071
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25296
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25295
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25297
www.koreaweeklyfl.com/news/cms_view_article.php?aid=25072
www.sharingkorea.net
www.ksm.or.kr
www.ohmynews.com
www.newsm.com
www.newsnjoy.or.kr
www.protest2002.org
www.biblekorea.org
www.saegilchurch.net
get FireFox
https://kornorms.korean.go.kr/m/m_exampleList.do
http://loanword.cs.pusan.ac.kr/